| 男子自我壮阳的N种方法 |
| 强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以 |
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| 男性特殊部位的自我检查 |
| 男士们可以自己检查一个自己～～～～！ 20～40岁的男性，应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。 因此除了必须定 |
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| 男子外阴的清洗策略 |
| 大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后阴茎头和 |
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| 男人睡前的“三宜三忌” |
| 一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可 |
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| 男性确实比女性短命 |
| 不管你愿意不愿意接受这个事实，男性确实比女性短命。美国男性的平均寿命比女性整整少6年。日本、澳洲、中国，也一样。尤其是在工作压力日益增强的今天，男人肩头的担子越来越重。 男人总是高 |
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| 男人脱发的凶手 -- 经常上网 |
| 上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 他们在进入青春 |
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| 男人三十就应适时减肥 |
| 一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数 |
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| 40岁！事业建在健康上 |
| 年过40岁的人，就像一台运转已久的机器，难免会出现小病小痛。这个阶段的人往往事业有成，但健康情况大不如前。常常感到力不从心，胸闷气短。这个阶段的男人激素分泌波动较大，情绪变化也较大 |
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| 患人格障碍男性易网络成瘾 |
| 有人格障碍者更易网络成瘾 曾有报道，一白领因为MSN(一种网络聊天工具)经常不能联机导致情绪焦躁，于是出现摔文案、砸电脑现象。专家认为，这是典型网络成瘾的早期表现。而具有某些人格障 |
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| “啤酒肚”是营养不良 |
| 很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。 一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少； |
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